Retreat op Ibiza
Een unieke retreat voor alle mama’s om weer verbinding met zichzelf aan te gaan in de prachtige omgeving van Ibiza. Het ultieme cadeau dat je jezelf kan geven!
Retraite 1:
zaterdag 21- woensdag 25 oktober 2023
Retraite 2:
woensdag 25 – zaterdag 28 oktober 2023
Laat ik meteen met de deur in huis vallen en jou eerst een vraag stellen; waar gaat jouw meeste tijd naartoe? Maak voor jezelf een lijstje, op papier of in je hoofd. Mag allebei.
Kijk nu naar jouw lijstje. Waar sta jij?
Grote kans is dat jij jezelf helemaal onderaan hebt geplaatst of zelfs helemaal niet op jouw lijstje staat. Am I right?
Tijd om daar verandering in te brengen lieve vrouw!
Want stel je voor
– dat je echt he-le-maal kan opladen!
– dat je voor jezelf kiest
– dat je voelt hoeveel je waard bent, en dat ook echt gelooft
– dat dealen met jouw dagelijkse bezigheden minder of zelfs geen energie (meer) kost
– dat er weer ruimte ontstaat om jezelf écht te zien, te horen én te voelen wat er bij jou van binnen leeft
– dat je die diepere laag leert kennen en je leert wat je eigenlijk nodig hebt op momenten dat je wordt geraakt door je partner of andere mensen met jij je verbonden voelt
Tijdens deze waardevolle retreat, vol ontspanning en plezier met andere gelijkgestemde vrouwen, krijg je meer zicht op helpende patronen en je creëert nieuwe unieke manieren om de verbinding met jezelf en anderen te houden.
Na deze dag begrijp je beter onderliggende emotionele behoeften waarmee je de relatie met jezelf en anderen kan versterken.
She remembered who she was and the game changed
Via deze midweek retreat keren wij terug naar onze essentie. Terug naar wie jij werkelijk bent, zodat je vanuit hier kan zien wat je écht nodig hebt.
Daarnaast zullen wij een bijzonder hart ritueel volbrengen, verspreid over de dagen heen. Je zult merken dat je door dit ritueel echt (een stukje dichter) bij jou ‘pot of gold’ zal komen. Aan het einde neem je een bijzonder en uniek hart mee terug naar huis. Believe me, dit wil je niet missen!
Kom samen met like-minded power mama’s en raak geïnspireerd. Er is ook genoeg ruimte om ervaringen te delen waardoor je ook zult merken that you’re definitely not alone in this. En één ding is zeker, je zult als een andere vrouw de retreat verlaten!
TAKE THE LEAP
Ahhh…ga je wel, ga je niet? We weten dat het boeken van een retreat een ultiem kado aan jezelf is. Het is een behoorlijke investering in tijd en geld. Daarom vertellen we je dit: de investering is het dubbel en dwars waard. Het retreat is een life-changing experience en verhoogt je kwaliteit van leven.
So let’s go!
Lees je dit en voel je een dikke vette JA? …
of heb je nog vragen?
Neem dan contact op met Andrea,
WAT HOUDT HET IN?
Je kan kiezen tussen een midweek retreat van 4 of 3 nachten.
Waarom geen hele week?
Wij snappen dat het lastig is, als mama, om langer van huis weg te zijn. Een midweek maakt het wat behapbaarder om de zorg thuis te overhandigen en te regelen. Ook kunnen wij op deze manier de kosten lager houden
Dag 1
17:00-18:30 Welkom! en check-in
18:30-19:30 Diner
20:00-21:00 Yoga nidra
Dag 2/3/4
8:00-9:00 *Morning yoga met Andrea 9:00-10:00 Ontbijt
10:00-12:00 *Workshop of vrije tijd 12:30-13:00 Lunch
14:00-16:00 *Workshop of vrije tijd 18:30-19:30 Diner
20:00-21:00 *Yoga nidra, afsluitings kampvuur (laatste avond)
of vrije tijd
Dag 4/5
8:30-9:30 Ontbijt
10:00 Check-out
*Deze zullen niet iedere dag plaatsvinden.
Yoga ervaring is niet noodzakelijk, iedereen kan meedoen
PRAKTISCH
Wij verblijven in het prachtige Casa Colibri in het Benirras Area.
Er is een zwembad aanwezig en wij zijn ook op 10 minuten afstand van het strand van Benirras.
Michelle gaat iedere dag een heerlijke en biologische ontbijt, lunch, diner en snacks, voor ons verzorgen. Michelle op Instagram: mies.enplace, voor als je al wilt watertanden.
Je kan kiezen om met de yoga en workshops mee te doen, maar het hoeft niet als je merkt dat je wat meer tijd voor jezelf wilt nemen. Als je wel met alles meedoet, is er iig genoeg tijd om in je eentje verder te ontspannen en het gebied te verkennen.
Er is plek voor 12 deelneemsters, 2 deelneemsters per kamer.
Maak je gebruik van onze vriendinnenkorting (zie hieronder)? Laat het ons dan weten bij jouw inschrijving. Dan zorgen wij ervoor dat jullie gezellig een kamer delen!
Wil je liever een privé kamer? Neem dan contact met ons op (andrea@birthfull.nl) om de mogelijkheden te bespreken.
INVESTERING IN JEZELF
Klaar om jezelf op de eerste plaats te zetten?
Let’s go!
Zaterdag 21- Woensdag 25 oktober
1195,- per persoon
Vriendinnenkorting: 2200,- voor jullie samen
EARLY BIRD KORTING (t/m 30 juni 2023)
1045,- per persoon
(prijzen zijn inclusief transfer vanaf vliegveld,
exclusief vliegtickets)
Woensdag 25- Zaterdag 28 oktober
895,- per persoon
Vriendinnenkorting: 1700,- voor jullie samen
EARLY BIRD KORTING (t/m 30 juni 2023)
795,- per persoon
(prijzen zijn inclusief transfer vanaf vliegveld,
exclusief vliegtickets)
Ga je mee?
Voor reserveringen of meer informatie, neem contact met ons op:
Liever een retraite dichter bij huis?
Kom dan naar onze locatie in Voorthuizen
-
ZATERDAG 1 JULI 2023
Over Ons
ANDREA WESSELS-GELUWIE
Ruim 10 jaar geleden ben ik een opleiding gaan volgen tot Transformationele coach en heb ik in mijn eigen praktijk vrouwen begeleid. Toen vond ik het al belangrijk om vrouwen te ondersteunen omdat wij zo goed zijn in het zorgen voor een ander, en wat meer voor onszelf mogen gaan doen.
Fast forward 10+ jaar, na 9 jaar in Melbourne te hebben gewoond waar alle 3 mijn (levendige!) jongens zijn geboren, en weer terug naar Nederland zijn verhuisd, merk ik nog meer hoe belangrijk tijd voor onszelf is. Zo ben ik ongeveer 6 jaar geleden ook het geboorte werk ingerold. Om zwangere vrouwen, en moeders, te ondersteunen in (eventuele) fysieke klachten, ontspanning en het vertrouwen in hun eigen lichaam door middel van oa yoga, massages en workshops.
Mijn opleidingen:
- Transformationeel coaching – Orbis
- Yoga Teacher Training – The Yoga Social
- Prenatal Teacher Training – The yoga Social
- Prenatal Teacher Training – One Heart Yoga
- Prenatal Teacher Training – Birthlight
- Prenatal massage
- Yoga Therapy – The Yoga Therapy Institute
- Basis en Advanced Yoga Nidra Training – House of Deep Relax
JANET DE JONGE
Inmiddels ben ik alweer bijna 30 jaar (!) werkzaam in geestelijke gezondheidszorg. Een aantal jaren geleden werd ik gegrepen door het gedachtegoed en de werkwijze van Emotionally Focused Therapy en heb ik me daarin geschoold. Sindsdien heb ik mijn eigen praktijk voor relatiecoaching en relatietherapie.
Niemand is gemaakt om alleen te zijn. Ieder mens functioneert beter in verbinding met zichzelf, een geliefde die emotioneel open en nabij is. Dat geldt ook voor de relatie met je kind(eren). Geluk geef je immers door!
