A Mother’s Heart Retreat

• Heb je soms het gevoel dat je niet voldoet, of het niet goed doet?
• Heb je soms schaamte over bepaalde gedachten over jezelf als moeder?
• Heb je het gevoel dat bepaalde verwachtingen niet helemaal kloppen met wie jij bent?
• Heb je moeite om mee te gaan met veranderingen, fysiek of emotioneel?
• Heb je het gevoel dat er veel van jou wordt gevraagd?

Zou het niet fijn zijn als je hierin zou kunnen verzachten?
Meer ruimte ervaren in jouw leven?

Dat kan! Een hele dag…just for you!
Laten we uit ons hoofd en terug naar ons hart gaan.

Wat gaan we doen?
Moeder worden kan een van de meest confronterende en transformationele ervaringen in de leven van de vrouw zijn. Het is een proces dat al begint vanaf het moment dat jij van binnenuit voelt en kiest om moeder te willen worden.

Vanaf dat moment kan er een al een spiegel voor jou worden gehouden, of wij het nou willen of niet.

Alle ervaringen uit ons verleden, fysiek en emotioneel, die nog niet verwerkt zijn, kunnen onder andere naar boven komen. Dit heeft moeder natuur zo mooi bedacht juist om ons te helpen helen zodat wij de beste moeder kunnen zijn voor ons kleintjes. Op jouw eigen, unieke en mooie manier.

Ook komen er nieuwe ervaringen op ons pad. Wij kunnen het gevoel krijgen onszelf een beetje ‘te verliezen’. Relaties kunnen veranderen. Kunnen we ons eenzaam voelen en tegelijkertijd nog nooit zo veel liefde hebben ervaren.

Ask yourself this:
Hoe zou het zijn als je alle ruis van jouw dagelijkse leven, verwachtingen van anderen en onszelf  los zou kunnen laten?
Hoe zou jij je dan voelen?

Kortom, motherhood is a ride ladies! So let’s ride together ♡

She remembered who she was and the game changed

Wat houdt deze dag in?

• heerlijk eten en snacks
• sharing circle
• gentle yoga om alvast te verbinden met jouw hart
• een yoga nidra sessie om nog dichter bij je eigen hart te brengen
• vrije tijd om van de omgeving te genieten
• en een uniek hart ritueel met de keramieken hart van Open Your Heart Studio.
  
  Wij gaan in ons moederhart duiken. Langzaam uit ons hoofd en terug naar ons hart. Because that’s where the gold lies ladies!
  
  Jullie ontvangen ieder een eigen keramisch hart waar we mee aan de slag gaan. Want hoe gaaf is het om het ook ÉCHT te voelen en te ervaren? Door middel van de dagindeling, gaan wij verbinding maken met ons hart en vervolgens deze kapot slaan. That’s right ladies, jij gaat jouw kracht echt ervaren!
  
  Volgens de eeuwenoude kunst van het Japanse Kintsugi, gaan wij dan samen de eerste stappen zetten om jouw ‘cracks’ daadwerkelijk om te zetten in goud.

Wat is Kintsugi?
Kintsugi is de eeuwenoude Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. Het woord ‘kin’ is goud en ‘tsugi’ is verbinding en samen betekent het dus letterlijk goud verbinding. Een techniek die inmiddels uitgegroeid is tot een wereldwijd erkende levensfilosofie.

Volgens de Kintsugi is een litteken het startpunt van iets dat in ontwikkeling is, een helende proces waarin je die wond langzaam en geduldig in goud verandert.

Wat gaat deze dag jou brengen?

• Meer ontspanning
• Meer ruimte
• Bewustwording van jouw veerkracht als moeder en als vrouw.
• Verbinding met andere vrouwen
• Good food to nourish your heart and soul
  
• …en héél veel plezier!
  
  Kom mee in deze magische en helende ervaring, in een veilige omgeving, samen met like minded women!