Skip to main content

Zwangerschap

Persoonlijke begeleiding tijdens jouw zwangerschap aan huis

Zwangerschapsmassage (90min)

Deze heerlijke zwangerschapsmassage geeft je de mogelijkheid om even helemaal tot rust te komen en meer bewust te worden van jouw zwangerschap en baby. Doordat je op een warmwaterkussen ligt die zich naar jouw lichaam vormt en met jou mee beweegt, kunnen jouw spieren ontspannen en kan deze massage t/m 40+ weken gegeven worden. Mede door de ontspanning, doorbloeding en bewustwording van jouw lichaam, kunnen ook eventuele lichamelijk klachten verminderen. Voordat we beginnen, nemen we een moment om samen te kijken hoe jij je voelt en of er gebieden zijn die wat meer aandacht kunnen gebruiken voor een optimale ontspanning.

Voor wie

  • In de zwangerschap vanaf 12 weken tot 40+ weken

Voordelen van de massage op het warmwaterkussen?

  • Tijd voor jezelf en je baby
  • De focus ligt op ontspanning en het loslaten van spanning
  • Dit verhoogt het belangrijke hormoon oxytocine in je lichaam
  • Vergroot de doorbloeding en helpt afvalstoffen afvoeren
  • Je ligt ontspannen en zacht op een heerlijk warm kussen, dit alleen is enorm ontspannend
  • Helpt de spieren ontspannen

Hoe, waar en wanneer?

  • In de fijne comfort van je eigen huis
  • De sessie duurt 1,5 uur 
  • inlclusief massage van 60 minuten
  • Excl parkeerkosten en eventuele reiskosten voor afspraken verder dan 10km

TIP! Ook geïnteresseerd in het huren van een Bevalbad? Geef dit dan aan, samen met jouw uitgerekende datum, bij ‘bestelnotities‘. Dan kan ik deze meteen voor je meenemen!

90min – €135,-

februari 2024
ma
di
wo
do
vr
za
zo
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
1
2
3

Liever een andere dag of tijd? Neem dan contact met mij op.

Zwangerschaps massage aanvragen

Over Andrea

Al van kinds af aan had ik de wens om moeder te worden.. Avonden zat ik samen met mijn moeder op de bank naar series te kijken waarin bevallingen werden gefilmd. Ik vond het allemaal zo fascinerend, vooral omdat niemand kon uitleggen hoe het voelde en wat je te wachten stond.

Van 2010-2019 heb ik in Melbourne, Australië gewoond waar mijn 3 levendige jongens zijn geboren. Alle drie de bevallingen waren anders en achteraf zie ik duidelijk waarom ze zo zijn gelopen. Ik leerde hoe belangrijk de invloed is van je directe omgeving en wat het doet als je jezelf toestaat mee te bewegen met de weeën, als golven. Je hebt (tot op zekere hoogte) veel invloed op jouw bevalling, en ook op je zwangerschap en het vierde trimester. Hoe gaaf is dat?!

Yoga heeft af en aan een rol gespeeld in mijn leven en tijdens mijn eerste zwangerschap maakte ik kennis met prenatal yoga. Ik was altijd sportief en dacht dit toe te voegen om lekker te rekken en te ontspannen. Maar ik ontdekte al meteen dat het veel meer deed dan dat. Alles wat we deden en leerden kon ook mee de bevalkamer in! Sindsdien ben ik helemaal verkocht en wist ik dat ik hier graag iets mee wil doen. Vrouwen kunnen meer dan ze denken!

Mijn opleidingen:

  • Transformationeel coaching – Orbis
  • Yoga Teacher Training – The Yoga Social
  • Prenatal Teacher Training – The yoga Social
  • Prenatal Teacher Training – One Heart Yoga
  • Prenatal Teacher Training – Birthlight
  • Prenatal massage 
  • Yoga Therapy – The Yoga Therapy Institute
  • Basis en Advanced Yoga Nidra Training – House of Deep Relax

Waar mag ik je mee helpen tijdens jouw zwangerschap?

Beval Workshop

& Partner Support

Groepscursus en Prive

Lees meer →

Zwangerschaps

Yoga Therapie

In de comfort van je eigen huis

Lees meer →

Zwangerschaps

Massage

Tijd voor jezelf en je baby

Lees meer →