Deze heerlijke zwangerschapsmassage geeft je de mogelijkheid om even helemaal tot rust te komen en meer bewust te worden van jouw zwangerschap en baby. Doordat je op een warmwaterkussen ligt die zich naar jouw lichaam vormt en met jou mee beweegt, kunnen jouw spieren ontspannen en kan deze massage t/m 40+ weken gegeven worden. Mede door de ontspanning, doorbloeding en bewustwording van jouw lichaam, kunnen ook eventuele lichamelijk klachten verminderen. Voordat we beginnen, nemen we een moment om samen te kijken hoe jij je voelt en of er gebieden zijn die wat meer aandacht kunnen gebruiken voor een optimale ontspanning.
Zwangerschap
Persoonlijke begeleiding tijdens jouw zwangerschap aan huis
Zwangerschapsmassage (90min)
Voor wie
- In de zwangerschap vanaf 12 weken tot 40+ weken
Voordelen van de massage op het warmwaterkussen?
- Tijd voor jezelf en je baby
- De focus ligt op ontspanning en het loslaten van spanning
- Dit verhoogt het belangrijke hormoon oxytocine in je lichaam
- Vergroot de doorbloeding en helpt afvalstoffen afvoeren
- Je ligt ontspannen en zacht op een heerlijk warm kussen, dit alleen is enorm ontspannend
- Helpt de spieren ontspannen
Hoe, waar en wanneer?
- In de fijne comfort van je eigen huis
- Of op locatie in Huize Voordaan, Groenekan
- De sessie duurt tussen 75 min & 1,5 uur
- De sessie duurt 1,5 uur
- inlclusief massage van 60 minuten
- Excl parkeerkosten en eventuele reiskosten voor afspraken verder dan 10km
TIP! Ook geïnteresseerd in het huren van een Bevalbad? Geef dit dan aan, samen met jouw uitgerekende datum, bij ‘bestelnotities‘. Dan kan ik deze meteen voor je meenemen!
90min aan huis – €135,-
75min op locatie – €115,-
Over Andrea
Bij Birthfull staat jouw unieke behoefte centraal. Ik ben Andrea, jouw begeleider op de weg van zwangerschap naar moederschap. Samen streven we ernaar dat jouw bevalling een positieve ervaring wordt waar je trots op kunt zijn, op jouw eigen manier.
Of je nu een aanstaande ouder bent die zich voorbereidt op de komst van je baby, of je bevindt je al midden in de prachtige chaos van het ouderschap, bij Birthfull vind je een warme gemeenschap van gelijkgestemden, deskundige begeleiding en waardevolle hulpmiddelen om je te ondersteunen bij elke stap.
Wanneer je kiest voor het huren van een bevalbad in regio Utrecht (of landelijk per post), persoonlijke beval- en partner workshops wilt volgen, ontspannende zwangerschapsmassages aan huis wilt ontvangen, of wilt deelnemen aan zwangerschapsyoga voor kennis en kracht, ik ben er voor je.
Gun jezelf een welverdiende pauze met een Mama (to-be) retreat, een dag die helemaal om jou draait, inclusief een uniek hart ritueel van Open Your Heart Studio.
En vergeet niet om een kijkje te nemen in mijn online shop, waar je onder andere mijn inspirerende Birthfull-affirmatiekaarten kunt vinden.
Bij Birthfull draait alles om jou en jouw comfort. Welkom bij de warme omarming van Birthfull!
Mijn opleidingen:
- Transformationeel coaching – Orbis
- Yoga Teacher Training – The Yoga Social
- Prenatal Teacher Training – The yoga Social
- Prenatal Teacher Training – One Heart Yoga
- Prenatal Teacher Training – Birthlight
- Prenatal massage
- Yoga Therapy – The Yoga Therapy Institute
- Basis en Advanced Yoga Nidra Training – House of Deep Relax
