Hoe bereid jij jezelf voor op iets wat je niet kunt voorspellen? Wat gebeurt er allemaal tijdens een bevalling? En hoe kan jouw beval partner jou het beste ondersteunen tijdens het geboorteproces?
Amper een generatie geleden was het heel normaal dat onze partner niet bij de bevalling aanwezig was. Gelukkig zijn we in korte tijd heel wat verder in het besef dat het heel helpend en steunend is om diegene naast je te hebben die het dichtste bij je staat, dus niet alleen de verloskundige. In de cursus wordt duidelijk hoe onmisbaar de bevalpartner is!
Tijdens deze cursus behandelen we wat er tijdens een bevalling met jouw lichaam gebeurt en welke hormonen hierin een rol spelen. Daarbij oefenen we een paar gemakkelijke massagegrepen, ademhalings- en ontspanningstechnieken, samen met verschillende bevalhoudingen.
Het doel is dat jij aan het einde van de cursus (samen) met meer vertrouwen jouw bevalling in gaat, ongeacht hoe deze zal verlopen.
NB: Jouw beval partner kan ook je zus, (schoon-)moeder, vriend-in, etc zijn! Alleen komen mag ook!